Step aerobikle ilgili :( ?

bir aydir spor salonuna step aerobike gidiyorum. biraz bel cevresini ve gobegi toprlamm lazim. ama bir ayda bir cm bile oynamadi ya :( ayrica kndim bazi harektler de yapiyorum. neden degisim olmadi? ve napmam lazim? ayrica yediklerimden de azlttim


0|0
30

Senin görüşün var mı?

Erkekler Ne Diyor 0

Erkeklerden ilk görüşü sen paylaş ve
1 Xper puan fazladan kazan!

Kızlar Ne Diyor 2

Yükleniyor...