Gittiğimn spor salonunda en zayıf en sıska benım kilo almak ve body yapmak için gittim. Fitness kilo almak için işe yararmı?

Zayıf gidenler var mı. Orada kilo alabilenler?

Güncellemeler:
sssssssssssssssssss

0|0
0|2

En İyi Erkek Görüşü

  • Asil kilo aldirir fitnss. Kilo vermek icin giden varsa gul ve gec. Beslenmende protein ve karbonhidrati artir. Haftada 2 gun serserilik yapip yagli yiyebilirsin. Sabret olur

    0|1
    0|0
    • Neler yemem lazım peki

    • Hepsini Göster
    • Hayir spor yaparken boyle besleneceksin ki kaslarin gelissin, en iyi kiloyu kaslar yapar. 1.80 boya kemik ve yag haric 70 kilo oldun mu super olur

    • Boyum 1.90 kilom 75 benım

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlar görüş yazmamış.

Erkekler Ne Diyor 1

  • Arkadaşlar zayıf ve spor salonuna gidiyorlar. hoca onları direk body bölümüne almış kilo alsınlar diye. fitness şişmanlar için diye biliyorum.

    0|1
    0|0
    • Anlamadım bro

    • kilo vermek isteyenler fitness yapıyor yani. spor salonuna gidip bizzat sordum. bana öyle dediler. zayıf olanlara fitness önermior spor salonundaki hoca

Yükleniyor...