Sırt kasları. Dogru hareket?

Arkadaslar sırt calisirken one dogru egilip dambillari yukari kaldirdigimiz hareket varya ismini unuttum simdi o harekette iyicene one egiliyormuyuz yani yerle paralelmi yoksa 45 derece aciylami egiliyoruz? Dogru yapilis videosu link atarsaniz sevinirim


0|0
13

Senin görüşün var mı?

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlardan ilk görüşü sen paylaş ve
1 Xper puan fazladan kazan!

Erkekler Ne Diyor 3

Yükleniyor...