• Sor
  • Bence

Bacakların üst kısmını inceltmek için ne yapmalıyım?

bacaklarımın üst kısmını inceltmek istiyorum hangi egzersizleri yapmalıym link atmazsanz sevinirim telden yazdığım için açamıyorum .. Teşekkürler .

En İyi Görüş

Erkekler Ne Diyor 7

  • inceltme ya ben öyle seviyorumm

  • Koşu , ip atlama , bacak gerdirme

  • Koşu, bisiklet, tenis bunlar işe yarar

  • Bacaklarimin us kismi derken basenlerden bahsediyosun dimi? Pisiklete binmen gerek en iyi yontem bu bildigim kadariyla, yada duzenli bi sekilde spor salonuna yazilip gidebilirsin

  • en etkin yöntem zımpara

  • kavitasyona gidebilirsin mesela:)

Kızlar Ne Diyor 5

Senin görüşün var mı?

0/2000

Yükleniyor...