Hangisini gerçekleştirmen durumunda hayat sana güzel olur?Hangisini gerçekleştirmen durumunda "hayat sana güzel" olur? Kapat

Bacakların üst kısmını inceltmek için ne yapmalıyım?

bacaklarımın üst kısmını inceltmek istiyorum hangi egzersizleri yapmalıym link atmazsanz sevinirim telden yazdığım için açamıyorum .. Teşekkürler .


0|0
5|7

En İyi Erkek Görüşü

  • spora falan para vverme boşuna bacak omuza teknikleri var üstelik esneme garantili.

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 7

  • inceltme ya ben öyle seviyorumm

    0|0
    0|0
  • Koşu , ip atlama , bacak gerdirme

    0|0
    0|0
  • Bacaklarimin us kismi derken basenlerden bahsediyosun dimi? Pisiklete binmen gerek en iyi yontem bu bildigim kadariyla, yada duzenli bi sekilde spor salonuna yazilip gidebilirsin

    0|0
    0|0
  • Koşu, bisiklet, tenis bunlar işe yarar

    0|0
    0|0
  • en etkin yöntem zımpara

    0|1
    1|0
  • kavitasyona gidebilirsin mesela:)

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 5

  • kes gitsin.

    0|1
    2|0
  • Yürüyüş.

    0|0
    0|0
  • Bisiklet sür.

    0|0
    0|0
  • Yattığın yerden bisiklet çevir, yapabiliyorsan koşu yap.

    0|0
    0|0
  • yürü

    plates lastiğiyle bi kaç hareket var onları yap işte.

    yürü.

    0|0
    0|0
Yükleniyor...