Kadınlar için hangi spor uygun?

Sizce hangi spor bir bayanın fiziğini düzeltir?


0|0
41|106

En İyi Erkek Görüşü

Erkekler Ne Diyor 105

Kızlar Ne Diyor 41

  • Bukundugun sehir b-fit e gideblirsin. Bn kac yillik sporcuyum boyle guzl bir yer gormedim. Tabi orda aktif olacak hoca da onemli ama sistemleri hem yag yakmaya hm sıkılastrmaya dayali. Haftanin 3 gunu antrenmanim olmasina ragmen orayi birakmak istemiyorum :) tavsiye ederm

    0|0
    0|0
  • Fitness iyidir

    0|0
    0|0
  • Squat -> internetten araştır doğru yapıldığı taktirde evde de uygulanabilir bir spor popo ve baldırlarda çok etkili ayrıca bununla birlikte kollarında çalıştırırsan göğüs bölgene de yardım eder kısaca sağlam bir spor fakat baya yorar :) 3-4 gün bacakların çok ağrıyabilir

    0|0
    0|0
  • Ev temizliği gayet uygun.

    0|2
    0|0
  • Plates diyorlar ama kick boksu seviyorum.

    0|0
    0|0
  • Kadınlar için için değil sana hangi Spor uygundur olacak o :) nerenden memnun değilsen ona yönelik spor yapman lazım ama amacın kilo vermek olsun önce gerisi su gibi gelir yağlar gitmeden vücut şekil alamaz önce koş yürü düzenli Beslen ve bunu sürekli yap zaten farkı göreceksin :)

    0|0
    0|0
  • belediyenin koyduğu ve ulu-ortada olmayan spor aletleri ile yürüyüş.. en fazla postacı yürüyüşü kadar hızlanabilinenden:)

    0|0
    0|0
  • Agirlik kaldirin hanimlar ebru salli pilatesleri hikaye

    2|0
    0|0
  • ergenlikte voleybol, genelde de plates

    0|0
    0|0
  • fitness plates çok güzel şekil veriyor vücuda. yüzmede çok güzel kas yapıyor. Hulohup çevir ozamanda süper ince bir belin oluyor çocukluğumdan beri çeviriyorum çok eğlnceli ve zayıflatıcı

    0|0
    0|0
  • plates yap.

    0|0
    0|0
  • Pilates ile fitness. Pilatesi tavsiye ederim gayet güzel :)

    0|0
    0|0
  • Fitness

    0|0
    0|0
  • Ben taekwondo, wushu ve jimnastik yapiyorum ama kucuklugumden beri. O yuzden yeni baslayan biri icin fizik duzeltmek falan istiyorsan fitness olabilir :D

    0|0
    0|0
  • Kesinlikle plates ve ya yoga diyorum. Diger sporlar vucudun sadece bir bolumunu calistirirken bu iki spor heryerini calistiriyor

    0|0
    0|0
  • Fitness. Plates. Voleybol. Basketbol. Yuzme. Yuzmeden kesin sonuc alirsin

    0|0
    0|0
  • Fitness olabilir

    0|0
    0|0
  • Voleybol💪💪

    0|0
    0|0
  • plates

    0|0
    0|0
  • Pilates

    0|0
    0|0
  • voleybol :)

    0|0
    0|0
  • Cimnastik diycem şimdi ama onu küçükken başlanması lazımdı fitness olabilir

    0|0
    0|0
  • Yüzmek
    Fıtness

    0|0
    0|0
  • Fitness

    0|0
    0|0
  • Haftada 4 gün giden biri olarak fitness

    0|0
    0|0
  • gündelik spor. önmli olan süreklilik

    0|0
    0|0
  • Pilates

    0|0
    0|0
  • Pilates

    0|0
    0|0
  • Pilates
    Fitness
    Zumba

    0|0
    0|0
  • Squat, yuzme ve pilates

    0|0
    0|0
  • Kızlar Devam
    11
Yükleniyor...