Spor hocası var mı Bir sorum olacaktı?

98 kilodan 76 kiloya düştüm diyetle zayıflayınca vücudumun şekli biraz bozuldu yumuşadı karın kısmım biraz her yerim istediğim gibi inceldi fakat göbeğim kaldı biraz 1.75 cm boyum göbek çevrem 86 cm şu an askerdeyim 40 gün sonra terhis oluyorum gidince spora başlamayı düşünüyorum acaba ne kadar zamanda düzelir vücudum?


0|0
1|1

Kızlar Ne Diyor 1

  • Sıkı çalışırsan yaklaşık 45 günde etkisini görürsün

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 1

  • hoca değilim ama 9 yıllık boksörlük hayatımda bildiğim bişey var ki termal korse ;) !

    0|1
    0|0
    • Termal korse derken açabilirmisiniz biraz?

    • Hepsini Göster
    • Onu anladım kardeşim tak zayıfla gibi bir mucize. Beklemiyorum zaten :) spor yapmadığı zamanlarda da takanlar varmış da onu sordum :)

    • bel ağrın varsa tak yoksa takma hacım

Yükleniyor...