Cok zayifim, yardim edin?

boyum 168 ve kilom 52kg. nekadar kilo olmaliyim ve bunu nasil vucudumu gelistirerek yapabilirim, cok yemek yiyemiyorum


0|0
2|4

En İyi Erkek Görüşü

  • doktora git. eczanede var iştah açıcı ilaçlar onlardan al bende zayıftım kaç yaşındaysan zamanla alırsın :) metabolizman hızlıdır. Spora başla hemen boks olur yüzme ne olursa ama ben yüzmeyi tavsiye ederim git bir kulübe yüz. evde ağırlık çalış zorlamadan

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 2

  • Bence kilon gayet ideal kilo falan almaya calisma

    0|0
    0|0
    • yok vallah cok zayifim, kiz olsam neyse ozman iydi

    • Hepsini Göster
    • tamam sagul, guldurden he beni :)

    • Ahaha canım ben ve malligim :d

  • 8 kg al.

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 3

  • 183 boy 58 kiloyum

    0|0
    0|0
  • Yaş kaç doğru söylersen sevinirim

    0|0
    0|0
    • 19 yasindayim

    • Ben spora gidiyorum düzenli olarak 8 kilo verdim yazdan beri spor hocası falan değilim ama bol bol protein tüket ve kas geliştirmeye başla spor salonuna yazıl zaten hocan sana program yapar tabi kasıda hafif yapıcaksın boyun fazla uzun değil çünkü

  • 192 51 kiloyum bende kardeş.

    0|0
    0|0
Yükleniyor...