Spor hocam doğru mu söylüyor?

bayanlara özel bir spor salonunda gidiyorum. pilates, fitness, trambolin ve bosu yapıyoruz ama ağırlık çalışmıyoruz. benim istediğim karında çizgi şeklinde olan hafif bir karın kası. onu da hoca pilatesle yaparsın dedi. ayrıca hocaya yazın Crossfit e başlamak istediğimi, bunun doğru olup olmayacağını ve beni sakatlayıp sakatlamayacağını sordum. o da bana eğer pilatesin üstüne vücut geliştirmeye girersen vücudun sarkar çirkin bir görüntün olur Crossfitte sakatlanma ihtimali de var dedi. acaba kendisi doğru mu söylüyor merak ettim?


0|0
27

Senin görüşün var mı?

Erkekler Ne Diyor 6

Kızlar Ne Diyor 2

Yükleniyor...