Özellikle sporla ilgilenenlerin cevap verebileceği bir sorum var?

Arkadaşlar belimdeki eğrilik için bel egzersizleri yapıyorum ve ardından ters ve düz mekik çekiyorum. Bu egzersizler aynı zamanda zayıflatır mı?


0|0
3|5

En İyi Erkek Görüşü

  • Her spor enerji yaktırdığına göre kiloda verdirir.

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 4

  • Evet kızların da söylediği gibi zayıflama olacağını sanmıyorum. Ama kalça ve karın bölgende sıkılaşma olacaktır. Ayrıca belin incelecektir

    0|0
    0|0
  • evet zayıflatır

    0|0
    0|0
  • hayır

    0|0
    0|0
  • Zayıflamanın % 75 i mutfak 25 spor

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 3

  • Zayıflatmaz ama inceltir

    0|0
    0|0
  • zayiflama degil de incelme demek daha dogru olur

    0|0
    0|0
  • Evet canım zayıflatır

    0|0
    0|0
Yükleniyor...