Spora başlamalı mıyım?

şu an 1.68 boyundayım 70kiloyum. Diyet yapıyorum. Spora başlamalı mıyım? Haftada 4 gün toplam 8 saatmiş konuştum da. Yoksa diyetle halledebilir miyim? Günde iki saat yürüyüş yapıyorum


0|0
32

Senin görüşün var mı?

Erkekler Ne Diyor 1

Kızlar Ne Diyor 3

Yükleniyor...