Bu vücut sizce ideal mi?

http://i.hizliresim.com/ZLzAb0.jpg

6-7 aydır uğraşıyorum sizce ideal mi


0|0
13|14

En İyi Kız Görüşü

  • Biraz daha omuz ve şu adonis.

    0|0
    0|0
    • evet herkes ondan bahsediyorum saolun :)

Kızlar Ne Diyor 12

  • WTF ! Sixpack de yapsan süper olacakmis :)

    0|1
    0|0
  • biraz karın çalışsan tam olur.. ideal bence

    0|0
    0|0
    • çok yağ vardı uzun bir süre eritmek için uğraştım yavaş yavaş oda geliyor :)

    • Hepsini Göster
    • reca ederim ne demek :)

    • iyi aksamlar :)

  • Azcik daha göğüs calis

    0|0
    0|0
    • başlamadan önce çok yağ vardı zor bela bu duruma getirdim göğüs devam :)

  • @DarkThor böyle olunca mükemmel olur :)

    0|1
    0|0
  • Bu kıvam iyi

    0|0
    0|0
    • peki karın kaslarının daha belirgin olması iyimi sence

    • spor salonundan beş dakika ayrılmamış havası veren vücutları sevmem pek. Bu daha doğal. İyi.

    • haklısın teşekkür ederim :)

  • bana nedense itici geldi yoksa bir sorun yok.

    0|0
    0|0
  • Süper begendim

    0|0
    0|0
    • teşekkür ederim.. karın kaslarının dahada olması iyi olurmuydu sence

  • Emeğine sağlık. Fakat biraz daha çalışmalısın

    0|0
    0|0
  • İdeal.

    0|0
    0|0
  • Gobisinin ustunde niye ice bir cöküs var?

    0|0
    0|0
    • çok uzun yoldan buralara geldim onuda yavaş yavaş artık :D

    • Timam hayatm tebrik ettim :)

    • teşekkür ederim iyi aksamlar :)

  • Bence gayet iyi olmuş. Ama daha aşırıya kaçma kötü durur. Yani kendi açımdan diyorum aşırı kas sevmem. Birde az zayıflasan daha iyi olur sanki

    0|0
    0|0
    • evet aşırıya kaçmadan sadece fit olmaya calısıyorum sürekli gelişme var 2-3 kilo daha zayıflamay düşünüyorum karın kasları için ideal olur herhalde

    • Evet olabilir. Karın daha iyi olabilirse güzel yani

    • teşekkür ederim :)

  • Ay Mert sen misin!!!

    0|1
    0|0
    • mert kim :D

    • Hepsini Göster
    • hayır mert değilim :D

    • Peki tamam inandım :D

Erkekler Ne Diyor 14

  • Henüz ideal değil..

    Göbek çevresini eritmen gerek.. Ve kaslara biraz daha hacim..

    0|0
    0|0
    • haklısın kardeşim bunun için uğraşıyorum merak ettim durumumu atayım dedim :)

  • Yeterli bence

    0|0
    0|0
  • Yeter fazla kasma

    0|0
    0|0
    • şişirmeyecem ideal tutacam dostum

  • Evdemi yoksa salonmu?

    0|0
    0|0
    • evde dostum

    • Hepsini Göster
    • Mekik eyvallahta şınava falan pek girme setleri düzenli yap ağırlıkları arttır en iyi sonucu alırsın..

    • haklısın kardeşim son zamanlarda şu setlerdeki verimi düşünüyorum zaten

  • karnını ıcerı çekmısın yalnız kaslı karın öyle durmaz

    0|0
    0|0
  • Yağ oranını düşürmen lazım. Adonis ve six packlar daha belirgin olur

    0|0
    0|0
  • Sigara var mı

    0|0
    0|0
  • Hayır kardeş biraz daha adele alıp dahada dedinw olman lazım hacmin cok az

    0|0
    0|0
  • Daha çok çalışmalısın dostum, sen daha temeli oluşturmuşsun.

    0|0
    0|0
  • iyi fena değil biraz karın çalış

    0|0
    0|0
    • yağları erittim yavaş yavaş onada geçiyorum

  • Wo çok güzel ♡♡

    0|0
    0|1
  • cacık bıraz

    0|0
    0|0
  • Az daha bekleseymisin , sabırsız yeğen :)

    0|0
    0|0
  • Evdemi yaptın usta vücüdu

    0|0
    0|0
    • evet kardeşim

    • Hepsini Göster
    • 10 kg dambıl ne kadar

    • dostum internetten sürekli araştırma yap, ben internetten sipariş etmiştim ama çoğu yerde bulabilirsin..

Yükleniyor...