4 aylık bodynin yararı ne kadar olur?

bundan önce 3 ay yaptım bıraktım aylar önceydi 8 ay falan şimdi tekrar başlıycam ama bu sefer bırakmamak şartıyla devamlı yapmak istiyorum 4 aylık yazıldım şimdilik ne kadar zamanda kaybettiğim kaslarımı ve formumu geri kazanırım ve üstüne bu 4 ayda ne kadar kas inşa aderim ne kadar hacim kazanırım


0|0
1|4

En İyi Erkek Görüşü

  • 4 ayda pek bir yararını göremezsin çünkü kasların daha yeni yeni belirginleşmeye başlar. Spora başladığında kısa sürede bırakmamaya bak.

    0|1
    0|0
    • hatamdan ders çıkarttım

    • bundan öncede 3 ay gitmiştim ondamn etkisi daha fazla olur mu

Kızlar Ne Diyor 1

  • 4 ay az uz değil bence baya fayda sağlarsın

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 3

  • Temelleri atarsın bu yazdan çok bir şey bekleme podyum bizde

    0|0
    0|0
  • Bir buçuk aydır gidiyorum henüz çok bişey yok dörtte de çok az olur çünkü hoca sekiz ay bir yıl sonra ancak bir seviyeye gelirsiniz diyordu

    0|0
    0|0
  • 3 ay yapıp niye bıraktın. Vucudunda hiç bir etkisini göremedinmi?

    0|0
    0|0
Yükleniyor...