Squat kalça şekillendirir mi?

Arkadaşlar basenlerim baya var ama kalçalarım dışa doğru büyük değil bunu squat yaparak düzeltebilir miyim yani hem basenleri azaltıp hem kalçamı çıkıklaştırabilir miyim? (Hergün yapmak şartıyla tabi)


0|0
47

Senin görüşün var mı?

Erkekler Ne Diyor 6

Kızlar Ne Diyor 4

Yükleniyor...