Gunde kac kalori yakmak gerekir?

bir 2 hafta icinde 5 kilo vermek isteyen biri en az kac kalori yakmali? Kosu yapicam


0|0
4|2

En İyi Erkek Görüşü

  • Aldığın kaloriden fazlasını yakman lazım kilo vermek için.

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 1

  • Sen böyle yazarak baştan kaybetmişsin

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 4

  • Yediğin, içtiğin şeylere bağlı bu..

    0|0
    0|0
  • Aldığın kalori miktarına ve metobolizma hızına göre değişir

    0|0
    0|0
  • Aldığın kaloriden fazlasını yakman gerekli

    0|0
    0|0
  • normal ihtiyacından 500 kalori az almalı

    0|0
    0|0
Yükleniyor...