NE KADAR AYDA ERİR?

Arkadaşlar,
Ben kilomdan rahatsız olduğum için kilo vermek adına, evde spora başladım. Ve 7 den sonra yemek yememeye dikkat ediyorum. Başlayalı 3 gün oldu. İleriki günlerde bırakacağımdan çok korkuyorum. İradem çok zayıf. Aslında kilom boyuma göre iyi. Boyun 1.70 kilom 62 falan. Ama yinede bel çevrem çok veee bacaklarım çokkk kalııııın. Nasıl başa çıkacağımı bilemiyorım. en kısa sürede nasıl ertebilirim? Lütfen bana bu konuda yardımcı olun. Mutlu olmak için iyi görünmek gerekiyor bazen


0|0
4|3

En İyi Kız Görüşü

Erkekler Ne Diyor 3

  • şekeri ve ekmegi sıfırla, azıcık da dikakt et yedigine içtigine sorun kalacağını sanmıyorum

    0|0
    0|0
  • Evde olmaz o is gulum bir spor salonuna yazilip kosa bandi civarinda takilacaksin

    0|0
    0|0
  • Sporuna bagli.

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 3

  • ben 1 haftada evde göbeği erittim ama iradem cook kuvvetlıdır.

    0|0
    0|0
  • 30 gün

    0|0
    0|0
  • 2 ayda erir

    0|0
    0|0
Yükleniyor...