Sporcular sorum size?

merhabalar. benim merak ettiğim bir konu var. diyelim ki bir öğünde Hamburger bir menü yedik ve 600-700 arası kalori aldık. bunun ardından 2 saat sporla yediklerimizin bir çoğunu yaktık. şimdi kalori yakmış olsak bile bu besinlerden gelen Zararlı besin değerleri Doymuş yağ gibi vs, Vücutta depolanır mi yoksa o yaptığımız sporla tamamen telafi etmiş olur muyuz? yani vücuttan bütün olumsuz etkileri kalkmış olur mu?


0|0
39

Senin görüşün var mı?

Erkekler Ne Diyor 8

Kızlar Ne Diyor 3

Yükleniyor...