Kas yapmadan once kiloları vermek mi lazım yoksa kas olmaz mı? Erkekler kas yapapken kilo aliyormus doğru mu?

Fit olup öyle mi kas yapılır? Tam mala bağladım :Dd ya kac surede karin kasi yapılır? Kasin dolgun olmasi icin kilo mu alinir? Kizlar kilo verip mi kas yapmalı? Siz anladınız teşkürederim.


0|0
213

Senin görüşün var mı?

Erkekler Ne Diyor 12

Kızlar Ne Diyor 2

Yükleniyor...