Lütfen bilinçli cevaplara ihtiyacım vr. s ?

Salona yazilcam basenlerim ve bacaklarım kalın. Spinning, plates ya da eliptik bisiklet mi hangisine yazilsam erir bu bacaklar basenler yaza kadar?


0|0
1|8

En İyi Erkek Görüşü

  • bacak ağırlıklı çalışma yapmalısın ve de beslenmene önem ver ağırlık kaldırırken kaslanmaktan korkma

    0|0
    0|0
    • Kas yapsn istemiyorum bacaklarimin. Kosu bandında falan sıkılıyorum. Spinning dersleri grup şeklinde oluyo ona netten bakip bna bir yorum ypabilirmsn ona mi yazilsam yoksa platse mi yazilsam?

    • Hepsini Göster
    • bu arada eig için teşekkürler :))

    • Rica ederim :)

Erkekler Ne Diyor 7

  • Fitness salonuna yazıl hepsi var zaten

    0|0
    0|0
  • salona yazılmana gerek yok oturduğun yerde park falan yok mu hafif tempolu koşu yap tamamdır program yazarız istersen :)

    0|0
    0|0
  • Duvara vurunca basenler eriyomus kalçalar diklesiyomus buradan bir yorumda okudum

    0|0
    0|0
  • Neden erimesin iyi bir tercih yqpmissin spor salonu her zaman iyidir

    0|0
    0|0
    • Ya fitness da sıkılıyorum ben yazilirsam spinninge yazilirim grup seansi olarak da pilates var ama herkes plates eritmez sıkılastrr diyo

  • en cok bisiklet

    0|0
    0|0
    • Kas yapar kalinlastirir diyolar

    • yok be zayfılar işte en yararlı şey bisiklet biraz kas olcak ama idare et

  • Düzenli spor yaparsan kurtulursun kilolardan. Öncelikle yazıl spora

    0|0
    0|0
    • Yazlcam da hangisine yazilaym salonda onu soruyorumm

    • Mümkünse apaçi olarak tabir edilen erkeklerin olmadığı ferah bir yere yazıl

  • Bisiklet daha faydalı olur yürüyüş falan yap bol bol

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 1

  • eliptik bisiklet

    0|0
    0|0
Yükleniyor...