İnce olmasi için ne yapmaliyim ?

belinmin incelmesi icin ne yapmalıyım. ozellikle belin arka kısımları sorunlu :( ne gibi hareketler tavsiye edersiniz?
teşekkürler..


0|0
3|4

En İyi Kız Görüşü

Erkekler Ne Diyor 4

  • diyet ile birlikte spor yap yağ oranın düştükce belin incelir antremanlarlada kaslarını büyütürsün kıçın büyür belin daha ince gözükür

    0|0
    0|0
  • Az yemek, çok su ve mutlaka yürüyüş. Hafif egzersizler.

    0|0
    0|0
  • Squat denilen şey var miş

    0|0
    0|0
  • sabah yulaf ye

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 2

  • Squat.

    0|0
    0|0
  • Squat.

    0|0
    0|0
Yükleniyor...