Sporu kilo vermek için mi iyi görünmek için mi yapıyorsunuz?

Hangi sporları tercih ediyorsunuz? hayatta spor sizin için ne kadar önemli?


0|0
2783

En İyi Erkek Görüşü

  • sporu seviyorum ve hayat biçimi olarak benimsiyorum umarım gücüm yettiği sürecede yaparım. zaten bunu yaparken diğer seçeneklerde kendiliğinden oluşuyor:)

    2|1
    0|1
    • Yerinde bir bakış açısı ve uygulama.

      Öncelikle : beden emanet, hakkıyla bakılmalı ve formda tutulmalı, akabinde kendine saygı ve sağlık için dikkat edilmeli, kilo ve iyi görünmenin sonucu formda ve sağlıklı bir beden.

    • Hepsini Göster
    • Alışkanlık olduğu için yapıyorum☺️

    • Aynı fikirdeyim dostum bir süre sonra yaşam biçimi haline geliyo , toplumda spor yapan insanlar genelde ön sıralarda oluyor ;)

Senin görüşün var mı?

Erkekler Ne Diyor 82

  • sagligim icin yapmaya karar verdim:)

    1|0
    0|0
  • Hayir ikisi de degil, 15 yil spor yaptim, derecelerim var, kariyerime milli hakem olarak devam ediyorum ama ne kilo vermek icin ne iyi gorunmek icindi, sadece zevk aldigim birsey yapmak, kafa dagitmak, biraz gezmek, yeni insanlar tanimak ve en onemlisi mal mal yatmak yerine birsey yapiyor olmak icindi.

    1|0
    0|1
  • esneklik, kondisyon ve fit bir vücut için spor yapıyorum. bir noktadan sonra alışkanlık haline geliyor zaten :)

    1|0
    0|0
  • Fit, kaslı (abrtılı olmayan) ve göze goş gelen bir vucuda sahip olabilmek için. Ama en önemlisi ise sporu bir yaşam tarzı olduğu için yapıyorum.

    1|0
    0|0
  • Sporu sagligim icin tercih ediyorum ve guzel bir fizige sahip olmak icin ve bunuda bir spora sigdirdim yuzme

    1|0
    0|0
  • seninki ideal mesela. spor sağlıklı hissettiriyor aynada yağlı bir ben yerine fit bir beni görmek arasında baya bir fark var bu insanı iyi ve güçlü hissettiriyor

    1|0
    0|0
  • Tabi iyi görünmek için kilomu idealde tutmak için yapıyorum. Fitness yapıyorum ama öncelikli sebeplerim bunlar değil daha çok fit ve sağlıklı olmak için yapıyorum..

    1|0
    0|0
  • Spor yapmak ne yasam bicimi ne de kilo alip vermek icin yapilmali. Vucudun hareket ettikce dusunme olayi yavasliyi ve stresden uzaklasiyorsun. 3 saatlik sporda yorgun bir vucut ve dinlenmis bir zihinle basliyorsun. Guzel vucut ve saglik bunun bonusu.

    1|0
    0|0
  • Spor benim yaşam tarzım :))

    1|0
    0|0
  • Saglıklı kalmk için

    1|0
    0|0
  • Saglik icin

    1|0
    0|0
  • Sağlıklı hissetmek icin desem inanirmisin?

    1|0
    0|0
  • Diyabet riskini azaltmak için yapmaya karar verdim ama spor aletlerim yok spor salonuna gidecek vaktim var param yok.

    0|0
    0|0
    • Evdede çalışabileceğin hareketler var bunun için spor salonuna gitmek zorunda değilsin sen yeterki iste

    • peki o zaman da bu aralar hastayım ishal olduğum için çalışamıyorum ve şunu belirteyim yazlığımda koşu bandı var en azından ama kışlıkta kardiyo yapmam gerekiyor sağlıklı iken haklısın..

  • Vücut Geliştirme- Sağlıklı olmak için yapıyorum.

    1|0
    0|0
  • 170 kiloydum spor sayesinde 100 kilodan kurtuldum

    0|0
    0|0
  • Fitness sız bir hayat olmaz her şey var bunun için de yaşam tarzı oldu artık

    0|0
    1|0
  • Yapmıyorum vaktim yok önemi de yok

    0|0
    1|0
  • Sporu her iki durum için yapıyordum.
    Yoğun iş temposuna girdiğin vakit zaten önceliklerin değişmeye başlıyor.
    Spor kesinlikle bir öncelik ama rafa kaldırmaya başlıyorsun.

    0|0
    0|0
  • kendim için yapıyorum. spor hem moral olarak, hem sağlık olarak, hem de psikolojik olarak beni iyi hissettiriyor. arkadaşlarımla buluşuyorum.

    yüzme, su topu, yelken ve surfle ilgiliyim. 7 yaşımdan bugüne düzenli olarak devam ediyorum.

    0|0
    0|0
  • Kilo almak için yapıyorum yiyip kilo alamayanlardayım boy 1.82 kilo 68 daha önceden de dövüş sporlariyla ugrastim şu an vucut makine gibi fakat kilo olmayinca kıyafetlerden birsey belli olmuyo bu yuzden tekrar basladim spora daha iyi goruntu için
    Not: Kimse gelipte sağligim icin yapiyorum demesin herkesin amaci goruntu kimse ölcek durumda olmadiktan sonra spor yapmaz anca o yağlı kıçlarini eritip guzel gorunmek icin giderler

    0|0
    0|0
    • Bu arada kilo vermek isteyen arkadaşlara sportif karate , kickbox ve mma öneririm fitness a gore daha agir antrenmanla karsilasicaksiniz daha fazla kalori enerji aticaksiniz

  • Erkekler Devam
    62

Kızlar Ne Diyor 27

  • www.kizlarsoruyor.com/.../a17326-bayanlara-ozel-mucizevi-fitness-programi-30-days-shread

    Bunu yapıyorum ben. Her ikisi için de yapıyorum denebilir :)

    0|0
    0|0
    • Muhteşem bir program seviyeni yükseltip daha da iyilerini çalışabilirsin.

    • Hepsini Göster
    • Bence mükemmel bir başlangıç, hem spor salonuna gitmek zorunda bile kalmadan bedeninin ihtiyacı olan hareketliliği bu tür programlarla bütünleştirebilirsin

    • Aynen salona gitmek zor oluyor, saatler harcanıyor. Hazırlan git gel vs. Böyle daha kolay ve zaman kazandırıyor

  • Saglik en onemlisi💪

    1|0
    0|0
  • Bayiliyorum yapmaya dursmiyorum yapmadan

    1|0
    0|0
  • yaklaşık 2 Yıldır sporla iç içeyim.. pilates, step, cardio, trambolin yapıyorum salonda. fazla kilom yok amacım karın kaslarımın biraz belirgin olması. o yüzden pilates seanslarına aksatmadan gidiyorum. ve bir bayan olarak vücudunu çok takdir ettim, tebrikler

    0|0
    0|0
    • Teşekkür ederim 🙏 sende harika sporlarla uğraşıyorsun tebrik ederim yardımcı olabileceğim bir konu olursa özelden yazarsın 😉

    • Hepsini Göster
    • poison girl plates yerine ağırlık bazlı karın çalışmayı denedinmi hiç?

    • ağırlığı bazen evde çalışıyorum ancak salonda ağırlık yok, ağırlık çalışmıyoruz.

  • Kilo vermek.

    0|0
    0|0
  • Kesinlikle sağlık için.

    0|0
    0|0
  • sağlıklı olmak ve kalmak için yapıyordum. uzun süredir de ara sıra yapıyorum. yeniden başlamalıyım

    0|0
    0|0
  • Sinirimi atmak icin baslamıstım ilk basta ama sonra amacım degisti zevk aldıgım icin yapıyorum...

    0|0
    0|0
  • Daha fit gorunmek icin tabikisi de :) yalnizca spor yaparak zayiflayamazsin. Aksine kilo alabilirsin de

    0|0
    0|0
  • Spor mu o da ne? :D
    Yapmıyorum ancak yapsam daha iyi görünmek ve daha sağlıklı olmak için yapardım :)

    0|0
    0|1
  • Sıkı bir görüntü için, vıcık vıcık olmamak için, kiloyu boğazımı tutarak da veririm

    0|0
    0|0
  • Sağlığım ve kendimi daha rahat hissetmem için yapıyorum. Çok seviyorum spor yapmayı.

    0|0
    0|0
  • Formda kalmak için. 💪

    0|0
    0|0
  • Eğlenmek için.

    0|0
    0|0
  • Sevdigim icin

    0|0
    0|0
  • Kilo vermek amaçlı

    0|0
    0|0
  • Boks 👊✌

    0|0
    0|0
  • en basta canli hissettirdigi icin, mutlu ettigi icin sonra saglik icin

    0|0
    0|0
  • güzel görunmek için :)

    0|0
    0|0
  • Ikiside.

    0|0
    0|0
  • Kızlar Devam
    7
Yükleniyor...