2 haftam var. öncelikle karın ve basen bölgemde yağlanma çok 20 kilo kadar fazlam var şu iki hafta içinde sıkılaşıp kilo vermem lazım en azından 1-2 kilo vermek istiyorum ve spora alışmak istiyorum. ne yapmalıyım?
Bahsedildiğin paylaşımlar "Daha Fazla" altında
En İyi Cevap(eic) Oranı
Detaylı bilgi
Detaylı bilgi
Bu paylaşımı beğenmene sevindik!
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
En İyi Cevaplar