Kilo vermek istiyoruuum?

Ya yaklaşık pazar gününden beri koşu bandında koşmaya başladım 5.5te yarım saatlik koşuyorum her gün ama bacaklarım kas yapar kalınlaşır diye korkuyorum ne yapmalıyım


0|0
43

Senin görüşün var mı?

Erkekler Ne Diyor 2

Kızlar Ne Diyor 4

Yükleniyor...