Fitnessla ilgili sorularima cevap verecek biri?

fitnessa baslamak istiyorum ve ilk defa fitnessla ugrasicam öncelikle cantamla neler olmalı? ikinci olarak yaklaşık 4 - 5 ay gitmeyi düşünüyorum bu surede ortalama ne kadar gelisirim? üçüncü olarak gittiğim salondaki hocalar bana bir beslenme programı verebilir mi? son olarak fitness yaparken kickboksla da ilgilensem bana bir zararı olur mu?


0|0
04

Senin görüşün var mı?

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlardan ilk görüşü sen paylaş ve
1 Xper puan fazladan kazan!

Erkekler Ne Diyor 3

Yükleniyor...