Sizce böyle devam edersem ne kadar zamanda zayıflarım?

1 haftadır diyetteyim ve hiç diyeti bozacak şeyler yemedim. Aynı zamanda düzenli olarak bir haftadır (sadece 1 gün ara verdim) fitnessa gidiyorum. Boyum 1,73 kilom 63. Sizce kaç zamanda kilo veririm?


0|0
3|5

En İyi Erkek Görüşü

  • kilo fazlalığınız var ama aşırı değil 5 kg kadar verseniz sizin için kafi diye düşünüyorum ve 5 kg vermekte sizin için zor olmayacaktır fakat önemli olan verebilmek değil verdikten sonra koruyabilmektir umarım başarılı olursunuz bu arada süre olarak 6 hafta yeterli bir süredir,

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 4

  • diyetten kastın ne yiyiyorsun

    0|0
    0|0
  • bence kilo vermene gerek yok boyun ve kilon harika böyle daha iyi

    0|0
    0|0
  • verirsin yaw (: kilo verirsin :)

    0|0
    0|0
  • 2 hafta sonra gözle görülebilir değişim yaşarsın böyle gidersen

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 3

  • Kaç kilo vermeyi planlıyorsun ki.

    0|0
    0|0
    • 8 kilo

    • Hepsini Göster
    • Bilmiyorum ki biraz iri bir yapım var aynaya baktığımda hep şişman hissediyorum o yüzden bir deneyeceğim

    • Bende spor yapıp sıkılaşsan daha iyi. Artık hafif sıkı kaslı bayanlardan hoşlanmaya başladılar.

  • İdeal mi zayıf mı olmak istiyorsun?

    0|0
    0|0
  • Verirsin inşallah

    0|0
    0|0
Yükleniyor...