Spordan anlayan arkadaşlar lütfen yardım edin:((?

Arkadaşlar üst bacak inceltme ve sıkılaştırma için hangi egzersizleri yapmalıyım ve kalça sıkılaştırmak için? Üst bacak arkasındaki şekil bozukluğu nasıl gider nasıl inceltilir? Lütfen yardımcı olun


0|0
22

Senin görüşün var mı?

Erkekler Ne Diyor 1

Kızlar Ne Diyor 2

Yükleniyor...