İp atlayarak nekadar kilo verebilirm?

günde 100 kez ip atlasam 50 sabah 50 akşam işe yararmı?


0|0
38

Senin görüşün var mı?

Erkekler Ne Diyor 8

  • göğüslerin sarkar başka yollar dene bence. mekik, squat vs. yorulmak, terlemek önemli olan.

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 2

Yükleniyor...