Bacak kalınlığı?

Arkadaslar 4 aydir duzenli fitnese gidiorum bacagim ve gobegim var nasil yag yakabilirm bacagimi nasil inceltebilirim ozellikle baldirdaki yaglar


0|0
2|3

En İyi Erkek Görüşü

  • Ağırlık çalışıp protein ağırlıklı tüketin. Günlük kalori netiniz 1000'den az olsun.

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 2

  • hergun mutlaka cardio ve bisiklet yapmalisin bu kalori yakman icin ama. incelmek istiyosan pilates

    0|0
    0|0
  • yürüyüşş

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 2

  • hocadan ders alman gerek program yazıyorlar ya :D

    0|0
    0|0
  • büyül kas gruplarına odaklan diyetini yap zamana bırak.

    0|0
    0|0
Yükleniyor...