Her bölgeyi çalıştıran basit, kısa süreli ve her gün yapılabilecek egzersizler nelerdir?

bir de hani diyo ya, 15 lik 2 set falan, oradaki 15 dakika olarak mı yoksa yapılacak sayı olarak mı veriliyor?


0|0
14

Senin görüşün var mı?

Erkekler Ne Diyor 3

Kızlar Ne Diyor 1

Yükleniyor...