1 ay spor'a gitsem kaç kilo veririm?

1 aylık yazılsam bir denesem kaç kilo veririm? Motive olmak istiyorum destek olun lütfen..

Güncellemeler:
Hissedermiyim değişimi?

0|0
3|10

En İyi Erkek Görüşü

  • "1 = 1 + 2 = 3" Spor is illuminati confirmed

    0|0
    0|0
    • Gözle görülür bir değişim olur mu acaba ya?

    • Hepsini Göster
    • Harbimi 3 ayda 20 kilo verirmiyim ya?

    • 20 kilo demedimki ben =D 3 ayda normal bir şekilde 10 kilo verebilirsin doğal :S

Erkekler Ne Diyor 9

  • Yediklerinede dikkat edersen ortalama 5 dakika verirsin.

    0|0
    0|0
  • 100 gr o da beyinden

    0|1
    1|0
  • 12,5 falan

    0|1
    0|0
  • eger oluda 1 ayda 3-4 kılo verırsen kı yaktıgın yağ değil su olucak sporu bıraktıktan bır hafta sonra fılan tekrar gerı alacaksın :(

    0|0
    0|0
  • iyi bir beslenme ve güze bir antremanla farkı hissedersin.

    0|0
    0|0
  • Metabolizmana bağlı

    0|0
    0|0
  • 2-3...

    0|0
    0|0
  • 5 10 arasi verirsin duzenli gidersen

    0|0
    0|0
  • 3-5 arası..

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 3

  • Hissedersin.

    0|0
    0|0
  • Sporun yanında beslenmende düzenli olursa neden olmasın.

    0|0
    0|0
  • 1 ayda etki etmez kilo verirsin ama sıkılaşmazsın en az 3 ay

    0|0
    0|0
Yükleniyor...