Spor salonuna gitmeden nasıl sıkılaşıp kilo verilir?

spor salonuna gitmeden nasıl sıkılaşıp kilo verilir?

Güncellemeler:
her gün 40 dk tempolu yürüsem? gelincede kondisyon bisikleti sürsem evde direnç egzersizeri yapsam?

0|0
67

Senin görüşün var mı?

Erkekler Ne Diyor 6

Kızlar Ne Diyor 6

Yükleniyor...