Bu vücut ne kadar sürede toparlar acaba?

http://i.hizliresim.com/oA6amm.jpg düzenli spor yapıyorum, diyet yapmıyorum falan sağlıklı besleniyorum. Bu şartlar altında vücudum ne kadar sürede bir şekle girer?


0|0
2|28

En İyi Erkek Görüşü

  • 1 ya da 2 ay sürer diye tahmin ediyorummm yanlarda kilo var biraz da ön tarafta var iyi bir çalışma yapman lazım

    0|0
    0|0
    • Belli bir programa uygun çalışıyorum zaten, ama ilerlemenin yavaş olması biraz sıkıntı (:

    • Hepsini Göster
    • Umarım, teşekkürler

    • rica ederimm :)

Erkekler Ne Diyor 27

  • 3 ayda toplar.

    0|0
    0|0
  • Sadece %5 yağ yaksanız yeterli.

    0|0
    0|0
    • O oranlardan pek anlamıyorum

  • neyi varki

    0|0
    0|0
  • zaten düzgün ki =D =D

    0|0
    0|0
  • Düzenli ve sıkı çalışmaya devam edersen üstüne bide sağlıklı beslenmeye Yaklaşık 3-4 haftada büyük bir fark görürsün ;))

    0|0
    0|0
    • Harika bir süre fakat o kadar kısa sürede olacagini sanmıyorum pek (:

    • Bende oldu ve büyük bir fark olur dedim sadece :) hem bir ay o kadar az bir zaman değil ki :)) hadi en fazla 4-8 hafta deyim oda artık istediğin vücuda % 90 sahip olursunn

    • Ay ne güzel söylüyosun yaa :D

  • Ayıp kız dötünü başını acmissin çabuk kapattt

    0|0
    0|0
  • değişik açılar yok mu
    ahah

    0|0
    0|0
  • 3-4 ayda oturur

    0|0
    0|0
  • süper bir vücudun var daha neyi toparlamaya çalışıyon

    0|0
    0|0
  • Vucut gayet guzel

    0|0
    0|0
  • 15 sene 😂

    0|1
    0|0
  • Sporu bırakma kendin ol seni beğenecek kişi her halinle beğenir.

    0|0
    0|0
  • 1,5-2 ay

    0|0
    0|0
  • Yanlardan taşma var çok vakit alır :)

    0|0
    0|0
  • okadar da olacak manken model olmayacaksan gayet iyi , ortalama üstü şu an

    0|0
    0|0
  • Fazla bişi yok sadece yanlar yağlı kısa sürede forma girersin ama karbonhidrat alma derim fazla

    0|0
    0|0
  • Düşük bel giğindiğin sürece toplanmaz...

    0|0
    0|0
  • 7 senede

    0|0
    0|0
  • Sonuca yakinsin devam et..

    0|0
    0|0
  • Tam anlasilmiyor ama 2 ayda toparlarsin sanirim

    0|0
    0|0
  • kanka bosver düzeltmeyi falan on numara ´vücudun var ne ugrasion seni beğenen böyle begensin

    0|0
    0|0
  • o kalçalar gitmez sanırım hiçbir zaman fitim diye kendini kandırma

    0|0
    0|0
    • Kalça gitsin istemiyorum zaten

  • 1 yıla tamam.

    0|0
    0|0
  • Zor dostum zor, epey gayret sarfedeceksin

    0|0
    0|0
  • bakmaya doyamadım ya bu ne güzel vucuttur böyle.. =)

    0|0
    0|0
  • Gayet güzel kendine eziyet etme

    0|0
    0|0
    • Eziyetten değil ki, kendimi iyi hissettiriyor

    • Bence gayet iyi vücudun var

    • Teşekkürler

  • hmmm ii soru fena vücıt

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 2

  • Diyet yapma, sağlıklı beslen aferin. Her zaman demişimdir bunu. Yeni yeni toplamaya başlamışsın. Yaza kadar kıvama getirirsin aksatma.

    0|0
    0|0
    • Böyle yorumlar insanı çok motive ediyor, teşekkürler (:

  • Nesi toparlanıcak

    0|0
    0|0
    • Yanlar, göbek bölgesi ve basenler (:

Yükleniyor...