Geç yemek yemek forma girmeyi engeller mi?

Düzenli spor yapan birisiyim ve akşam yemeğim bazen 7-8 i buluyor. Hatta antremandan döndüğüm zaman 8 buçuğu bulduğu bile alıyor. Bu şekilde geç yemek yemek yapılan sporu çok etkiler mi yani forma girmeyi engeller mi? Kilolu bir insan değilim, amacım kas yapmak.


0|0
15

Senin görüşün var mı?

Erkekler Ne Diyor 4

Kızlar Ne Diyor 1

Yükleniyor...