KİLO VERMEK ISTIYORUM?

Arkadaşlar öncelikle hepinize merhaba. Ben kilo vermek Istiyorum ancak diyetisyene gidin demeyin diyetislerin verdiği diyetleri internette de bulabiliryorum. Lutfen diyetisyenes git demeyin :)) herneyse arkadaslar oncelikle ben okuyorum sabah 5.30da kalkiyorum öglen 1de evde oluyorum. Bide haftasonları dershaneye gidiyorum. Kilom 80 felan bide caddede oturuyorum yani spor yapamam. Astimimda var. yani anlayacağınız anca evde spor yapabilirim:) yesil cayim felan var sizden diyet istiyorum ama bana olculu diyet vermeyin orn; sabah 60 gr. Peynir vs. Vs. Ekmek felanda olmasin diyette :) size guveniyorum şimdiden cooookTeşekkürler:))))


0|0
03

Senin görüşün var mı?

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlardan ilk görüşü sen paylaş ve
1 Xper puan fazladan kazan!

Erkekler Ne Diyor 2

Yükleniyor...