Ağırlıksız squat yapmak?

Ağırlık olmadan çalışırsak yine bir faydası olur mu? Yoksa boşa kürek çekmek midir?

Güncellemeler:
Teşekkür ederim herkese

0|0
17

Senin görüşün var mı?

Erkekler Ne Diyor 6

Kızlar Ne Diyor 1

Yükleniyor...