Vücut geliştirmeye başlasak kaç ayda sonuç alırız?

Vücut geliştirmeye başladım. amacım gömlek doldurmak ve Seksi durmak. En az kaç ayda sonuç alırım?


0|0
1|8

En İyi Erkek Görüşü

  • Iyi bir hocayla, haftada uc gun calisarak ve bol proteinli olmak uzere yemene icmene dikkat edersen alti ayda sonuc alirsin.

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 1

  • En az 8 ay..

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 7

  • Seneler.

    0|0
    0|0
  • http://i.hizliresim.com/dnPWJL.jpg
    Boyle olamazsın bir kere :)

    0|0
    0|0
    • Öyle olmak da istemem. Dediğim gibi pzular olsun, gömlek tişört dolsun:

    • Hahahaha anladim

  • Ciddi sonuçlar için en az 6-7 ay

    0|0
    0|0
  • Minimum 12 ay

    0|0
    0|0
  • beslenmeye bağlı. 1 ayda da sonuç alabilirsin 1 yılda da.

    0|0
    0|0
  • 6 ay da.. disiplinli calisirsan 2 yilda biseye benzersin

    0|0
    0|0
  • 1 yıdan fazla

    0|0
    0|0
Yükleniyor...