Cardio sorusuuu?

Arkadaslar fitness yapanlar mesela fazla yagli yememeli yoksa onlar kasa donusur ve bacaklariniz kalinlasir gibi bisey duymustum cardio yapanlardada ayni kural gecerlimi? Bu arada egzersiz yapan insanlar normal kilodaysa ne yemeli?


0|0
05

Senin görüşün var mı?

Erkekler Ne Diyor 4

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlardan ilk görüşü sen paylaş ve
1 Xper puan fazladan kazan!

Yükleniyor...