2 haftadır diyetteydim ama aynı kiloda gibi bişeyim. haftada 1 kilo vermem lazımdı. verdim ama 2. hafta tık yoktu?

sonra bu hafta tartiya çıktımç baktım toplam 500 gram falan vermişim


0|0
3|5

En İyi Erkek Görüşü

  • yeteri kadar sçmıyorsun demekki :D

    0|0
    0|0
    • annemde aynını diyor :D

    • Hepsini Göster
    • ffitness yapıyom

    • Hmm iyi iyi devam et böyle :D

Erkekler Ne Diyor 4

  • Plato donemine erken girmis olabilirsin belkide.

    0|0
    0|0
  • beslenme programını aldığın kişiyle konuş bu konuyu. 2 haftada 500gr verdiysen bir yanlışlık var mutlaka.

    şunu unutma kilo kaybetmek demek seni daha güzel görünüme kavuşturacak demek değildir. bunun için yağlarından vermelisin o kiloyu. çoğu insan vücudundaki su, kas kibi şeyleri kaybettiği için kilo verdiğini sanıyo ama yanlış.

    0|0
    0|0
  • Ablacım sen zaten kaç kilosun da kilo vercen

    0|0
    0|0
  • çok azmış 500 g ne ya

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 3

  • kilo verme duruyor oyle arada. ben 1.5aydir diyet yapiyorum. iki haftada bir metabolizmayi hizlandiracak 1gunluk sok diyet uyguluyorum. o yavaslamaya izin vermiyor. Sana da tavsiye ederim

    0|0
    0|0
    • iyide iki hafta oldu sen arada diyorsun :(

  • 2 Haftada midendekileri eritmişsindir.

    0|0
    0|0
  • yemiyosundur

    0|0
    0|0
    • yiyorum ya sebze ağırlıklı dayiyorum

    • fakirden mi para istersen hemen çıkarır verir zenginden mi?
      yağlardan fakirlemişndir demek ki ondan olanı vermek istemiyordur filan gibi tiyatral bir yorum yapabilirim

Yükleniyor...