Bodybuilder ve Fitnesscılara sorum?

Arkadaşlar bende bu sporla ugrasıorum az çok bilgim var ama bir yere kadar size sorum ağırlık öncesi 15dk kardiyo yapıp antremandan sonra da 30 dk yine kardiyo yaparsam kas kütlemi arttırabilirmiyim ben bunun olmuyacıgnı dusundum size bir danisim dedim


0|0
13

Senin görüşün var mı?

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlardan ilk görüşü sen paylaş ve
1 Xper puan fazladan kazan!

Erkekler Ne Diyor 3

Yükleniyor...