Yarin diyete basliyorum, neye dikkat etmeliyim?

Yarin diyete basliyorum millet :)) oleyyy sonunda gücümü topladim :) Agustosun 1ine kadar diyet yapacam ve her gün spor! 5.5 ayda 27 kilo vercem yani ayda 4.9 kilo :) ilk iki ay 12 kilo versem ondan sonraki 2 ayda 10 kilo versem haziranin ortasinda 22 kilo vermis olurum:) geriye 5 kilo kalir onu da son 1.5 ay veririm. Yaparim bence! Aklimda ne bulunsun nelere dikkat edeyim?


0|0
23

Senin görüşün var mı?

Erkekler Ne Diyor 2

Kızlar Ne Diyor 2

Yükleniyor...