Fitnesse basladim popo yapayim derken belim yaglandi karnim sisti ne yapmaliyim?

Agirlik calisiyorum kilo vermek istemiyorum nerde yanlis yapiyorum, protein tozu icmiyorum beslenmeyle kaslarin buyumesini destekliyorum ne yanlis soyleyin lutfen?


0|0
13

Senin görüşün var mı?

Erkekler Ne Diyor 2

Kızlar Ne Diyor 1

Yükleniyor...