Vücut geliştirme?

Arkadaşlar vücut geliştirmek, adonis yapmak istiyorum sizce neler yapabilirim sizin önerileriniz neler?


0|0
0|2

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlar görüş yazmamış.

Erkekler Ne Diyor 2

  • vücut geliştirmek istiyorsan spor salonuna yazıl

    0|0
    0|0
    • O da tek basına yetmiyo ama kardesim ya

    • Hepsini Göster
    • kardesim sana bisi solim adonis istiosan sabah erken kalkıp 1 saat koş guzel bir diyet iki gunde birde karın çalış 2-3 ayda adonislerin cıkar adonis istiosan bogazindan kisacan

    • Kardesim karın nasıl calısıcam?

  • Bacaklarini kendine cekmen lazim ayakta iken.

    0|1
    0|0
Yükleniyor...