Bu vücudu ne kadar zamanda yapabilirim?

www.google.com.tr/search arkadaşlar 20 gün önce spora başladım. Allah kısmet edersede bırakmayı düşünmüyorum. ben 1.79 boyunda 76 kiloyum ve amacım böyle bir vücut yapmak, sizce ne kadar zamanda yapabilirim bu vücudu?


0|0
0|4

En İyi Erkek Görüşü

  • 1 senede yaparsın

    0|0
    0|1
    • Bu adamda 1 senede yapmış, inşallah bende başarırım

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlar görüş yazmamış.

Erkekler Ne Diyor 3

  • En az bir yıl sıkı bir çalışma

    0|1
    0|0
  • Bırakırsın zamanla ama istedikten sonra neden olmasın :)

    0|0
    0|0
    • Yok bırakmayacağım hatta bana kalsa spor salonu hariç dambel alıp evdede çalışacam ama hanım izin vermiyor :)

    • Hepsini Göster
    • Salona gidiyorum dostum şu anda gerek duymuyorum yavaş yavaş olsun :)

    • Can sıkıntısına gelir geçerken çekersin 20 tl zaten sen bilirsin :)

  • En az 2 sene düzenli yaparsan hiç aksatmadan

    0|0
    0|0
    • Bu adam 1 senede yapmış, benimde hedefim 1 sene olmasa bile 14-15 ay dostum

    • O adamla sen aynı sartlarda yasasan tamam beslenme suplementlere birsürü para veriyorlar Türkiye suplement fiyatları etin tavuğun fiyatı uçuk steroid kullanmadığı ne malum:)

Yükleniyor...