Kalf sorunsali, nolur yardim edin:(?

Bacagim gayet normal, kemiklerim de kalin degil. ama kalflarim ( yani dizlerin hemen altindaki et parcasi) bana cok kalin geliyo. Normal kilomdayim. Yani kilo sorunum yok. Kalflarimda kas var sanirim. Cok uzuluyorum, nasil inceltebilirim? esneme hareketleri yapiyorum. Kosmaya ya da cardio yapmaya korkuyorum kas yapar daha fazla diye :( napabilrim.
Bakin buna benziyo mesela. nolur yardim edin.

lh4.googleusercontent.com/.../4NjwXG0JEsjLLBCL8aaY24o0SsVPdFGybBHfk32M2M1mjhM7A4awMkT7D_OP4Cd68PINU8WP7NBDH3kGqmjEmpZFjDhsseH909AM01_aSEy-=w312-h471-nc


0|0
14

Senin görüşün var mı?

Erkekler Ne Diyor 4

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlardan ilk görüşü sen paylaş ve
1 Xper puan fazladan kazan!

Yükleniyor...