Arkadaşlar yardimci olarak musunuz rica etsem ?

Arkadaşlar kilo verebilmek için günde kaç saat koşu bandında kosmak gerek


0|0
1|2

En İyi Erkek Görüşü

  • Düzgün bir diyet ve uyum olursa spor yapmana gerek bile kalmaz.

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 1

  • en az 2 tempolu

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 1

  • 1 saatle basla ama belirli gunler yap ve duzenli olarak yapman cok onemli. Duzenli spor yaptigin surece verirsin zaten saat cok onemli degil ama en az 1 saat yap

    0|0
    0|0
Yükleniyor...