Yaptigim spor bir karindan bir gogusten goturuyormus gibi hissediyorum?

http://i58.tinypic.com/8wjshw.jpg

Gobegim yok ama yine de belim kalin daha cabuk inceltebilecegim bir yol var mi? bir de ğoguslerim kuculuyor kafayi yeme asamasindayim. Spor hocama sordum istiyorsan sismanla dedi o gogusler senin degildi ki zaten dedi. Tabiki sismanlayacak halim yok ama nasil diri tutabilirim gogusleri? 2 ayda 6 kilo verdim sporla son 3 haftadir haftada 2 kere de spinninge katiliyorum ustune ya da oncesinde 1 aaat cardio yapiyorum fitness calisiyorum yememe icmeme 2 haftadir baya dikkat etmeye basladigimdan farki daha cabuk gordum zaten 2 haftadir hic istahim yok sporu verimsiz yaparim diye bir seyler yemeye calisiyorum. Karnim da duz ama daha gergin dursun istiyorum bunun icin nelwe yapmaliyim? Aslinda 5 seans sonra spor programim degisecek sikayetlerimi hocama mi soylesem?


0|0
011

Senin görüşün var mı?

Erkekler Ne Diyor 10

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlardan ilk görüşü sen paylaş ve
1 Xper puan fazladan kazan!

Yükleniyor...