Yağ eritme zayıflama?

Arkadaslar kısları malum insan kilo alır ve yağ birikir spor yapmamaktan pek aktivite yapmamaktan yazları ise genellikle sporla ilgilendiğim için zayıf olurum yağ falan olmaz ama bu kıs pek sporda yapamadım biraz göbek yaptık yağda var eritmem lazım yarından itibaren gereken seyleri yapıcam biraz daha dikkatlı asırıya kaçmadan beslenicem ama bazı tavsiyeler okudum mesela sabahları yulaf ezmesi yiyin diyor hem baya süre tok tutarmıs hemde sismanlatmazmıs önerirmisiniz her sabah yesem faydasını görürmüyüm ve baska ne önerirsiniz spora gitmeden yağ eritme ve zayıflamak için :))


0|0
10

Senin görüşün var mı?

Kızlar Ne Diyor 1

Erkekler Ne Diyor 0

Erkeklerden ilk görüşü sen paylaş ve
1 Xper puan fazladan kazan!

Yükleniyor...