Fitness kilo verdirir mi?

Fitness kilo verdirir mi 5kilo vermem lazım 1haftada sıkılastım ama kilom aynı birisi sadece sıkılasırsın dedi dogru mu?


0|0
2|9

En İyi Erkek Görüşü

  • Kılo da verirsin. Tüm mesele harcadığın kalorinin alığın kaloriden fazla olması.

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 8

  • Fitness + Beslenme programı + İstikrar ile mümkün.
    başkalarının dediklerine bakmayın. Herkes hoca olmuş bu devirde.

    0|0
    0|0
  • yediğine dikkat edersen verirsin hem sıkılaşınca da en azından daha düşük kilolu görünürsün

    0|0
    0|0
  • verdirir cardio ağırlıklı yap çalışmalarını

    0|0
    0|0
  • Verdirir tabi ama yememen lazim

    0|0
    0|0
  • 1 ayda 5 kilo verdim ben sıkı çalışırsan düzenli beslenirsen verirsin

    0|0
    0|0
  • Nasıl sıkılaşılabiliyo anlamış değilim ama verdirir tabi görmemiş gibi yemezsen

    0|0
    0|0
  • Evet

    0|0
    0|0
  • fitness süreklilik arz eder aksi taktirde fazla kiloya daha rahat yol açar

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 2

  • Cardıo yaparsan evet.

    0|0
    0|0
  • sıkılaşasan yeter zaten önemli olan görüntü değil mi

    0|0
    0|0
Yükleniyor...