160 boyunda erkek?

13 yaşından beri hastalıgım sebebiyle boyum uzamiyor. Boyum 160, kilom 70 civarı ve günde tek öğün yememe rağmen kilo sürekli artıyor. Doktora gittim bana zayıflama merkezi önerdi, gideceğim ama onun yanında önerebileceğiniz bir spor var mı?


0|0
3|3

En İyi Erkek Görüşü

Kızlar Ne Diyor 3

  • yürüyüş yap koşu yap. Ve yavaş yavaş ip atla sonraki günler artırıyorsun Atlamayi. Hamur şekeri kes. Sebze ye özelikle taze taze havuç ye havuç suyu sıkıp iç.

    0|0
    0|0
  • Allah şifa versin
    Hastalık yüzünden böyleyse canını sıkma hiç
    Bence zayıflama merkezi işe yarayacak başka şeylere gerek kalmayacak :)

    0|0
    0|0
  • Aslında biraz da psikolojik biliyomusun.
    Kafana çok takma derim ben...

    0|0
    0|0
    • Yürürken bir yerlere acilen yetişmem gerektiği zamanlarda nefes nefese kalıyorum.

Erkekler Ne Diyor 2

  • Yani bence spora alisman zor koş

    0|0
    0|1
    • Spora alışmak neden zor?

    • Hepsini Göster
    • Basketbol kesinlikle zayiflatir cok hizli yani kendimfen biliyorum belki boyuna da faydası olur

    • Tamam denerim, sağolasın. Boy konusuna da gelince bacak yapısı uzamaya müsait değil. Ondan dolayı da uzama sadece ameliyatla olabilir. Ona da ben cesaret edemem. Teşekkürler yanıt için.

  • Yüzmek en iyisi git sürekli^

    0|0
    0|0
Yükleniyor...