Kapat

Kaval kemiğindeki sinrileri nasıl öldürebilir ve kemiğimi sertleştirebilirim?

ben merdane ile yapıyorum başka önerileriniz?

Güncellemeler:
ARKADAŞLAR TORBAYI TEKMELEMEKTEN BIKTIM EN AĞIR TORBA PİRİNÇ TORBASI VE SONRASINDA KENDİ YAPTIĞIM KİREÇ TORBASI BİLE İŞE YARAMIYOR PAT KÜT DALIYORUM ACIMIYORUM BEN ACIMASINI İSTİYORUM

0|0
4|5

En İyi Kız Görüşü

Senin görüşün var mı?

0/2000

Gönder

Kızlar Ne Diyor 3

  • Merdane ile yapan bir arkadaş vardı ama uzun sürede etkili oluyormuş o yöntem

    0|0
    0|0
  • o ne la amaç?

    0|0
    0|0
  • Sinirleri öldüremezsin.

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 5

  • Kickbox ve Muay-Thai sporlarında kullanılan çoğu tekme, (middle kick, low kick...) kaval kemiği ile atılmaktadır. Bu tarz tekmeleri sıkıştırılmış deri kum torbasında ayak bandajı ile denersen çok faydası olacağına inanıyorum. Kolay gelsin :)

    0|0
    0|0
    • Arkadaşım önerin içi nteşekkürler ama torbalar yetmiyor artık 2 seneyi aşkın torbada çalışıyorum 250 sağ 250 sol acıması lazım

    • Hepsini Göster
    • 2012'de WKA'yla gitmiştim World Kickbox Association ile. Thailand'da inanılmaz Muay-Thai kampları oluğunu duydum. İnşallah gidersin ve eğlenirsin, iyi şanslar

    • Türkiye'de WAKO olarak geçiyor sanırsam. Evet müthişmiş gerçekten inşallah , teşekkürler.

  • plastik kalın kablo ile yapıyordu benm arkadaş

    0|0
    0|0
  • Torbada tekme calisarak zamanla olur hangi dovusle ugrasiyorsun

    0|0
    0|0
  • Katilliğe lüzum yok gidin dedin mi belki giderler hdjfkfl

    0|0
    0|0
  • ilk defa duydum... enteresan...

    0|0
    0|0
Yükleniyor...