Fitness için hangi günler gidilmeli?

Ben haftada 4 gün gidiyorum pazartesi salı ve perşembe cuma çarşamba cumartesi ve pazar gitmiyorum sizce nasıl ?


0|0
0|4

En İyi Erkek Görüşü

  • Ara vermeden gidiyorsanız, bölüm bölüm çalışın vücudu.

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlar görüş yazmamış.

Erkekler Ne Diyor 3

  • sana bağlı hangi günlerin müsaitse ona göre ayarlıcaksın haftada 5 gün max.

    0|0
    0|0
  • Güzel bence devam et

    0|0
    0|0
  • bir gün git bir gün dinlen daha verim alırsın.

    0|0
    0|0
    • İşten dolayı gidemiyorum böyle olmaz mı?

    • olabilir. en önemlisi düzenli olandır. düzenli yaparsan verim alırsın

    • Aynen düzenli gidiyorum günleri hiç aksatmadım pazartesi salı çarşamba dinlenme perşembe cuma cumarteai pazar dinlenme

Yükleniyor...